Integrieren Sie meine Meditation ganz leicht in Ihren Alltag.
So können Sie sich sogar im Schlaf weiterentwickeln.
In Zusammenarbeite mit iWile habe ich Meditationen entwickelt, mit denen Sie zunächst einmal entspannt einschlafen und dann sanft und inspirierend zu einen neuen Tag voller Energie geweckt werden.
Zum Einschlafen begleitet Sie eine etwa 20-minütige Entspannungsmeditation zu einem Thema, in dem Sie sich aktuell weiterentwickeln möchten. In diesem entspannten Zustand fließen die Inhalte direkt in Ihr Unterbewusstsein und werden dort über Nacht verarbeitet.
Einige Minuten vor der Weckzeit beginnt dann eine sanfte Aufwach-Meditation, die Sie stückchenweise zurück ins Wachbewusstsein führt. So begleitet Sie bereits zum Aufstehen ein völlig anderes Gefühl, welches Sie Ihre Wünsche und Ziele noch schneller, leichter und wunderbar entspannt erreichen lässt. Die Anleitung, um die Meditationen herunterzuladen – siehe ganz unten
Sie können hier in meine Meditationen auf iWile reinhören
Entspannt einschlafen –
Schöner neuer Tag
By Petra Vindeby – for the iWile App
Finden Sie mit dieser entspannenden Meditation wunderbar leicht in den Schlaf und lassen Sie sämtliche Erlebnisse des Tages ganz einfach hinter sich. Morgens werden Sie mit positiven Affirmationen sanft geweckt und können so voll freudiger Energie einen neuen Tag beginnen.
Lass los!
By Petra Vindeby – for the iWile App
Schließen Sie mit Hilfe dieser besonderen Meditation Frieden mit Ihrer Vergangenheit und lösen Sie Blockaden und Ängste auf. Geben Sie Ihrem Unterbewusstsein die Möglichkeit im Schlaf die Blockaden zu lösen. Genießen Sie das Gefühl von Leichtigkeit, Harmonie und Wohlbefinden jeden Tag ein Stückchen mehr.
Licht in Dir!
By Petra Vindeby – for the iWile App
Aktivieren Sie mit dieser mentalen Tiefenentspannung das besondere Licht in Ihnen, welches Sie vollkommen zum Leuchten bringt. Alles, was bereits in Ihnen steckt, wird Ihr Unterbewusstsein wahrnehmen und verstärken – für mehr Ausstrahlung und Wohlbefinden.
Entfalte Deine Persönlichkeit!
By Petra Vindeby – for the iWile App
Werden Sie sich Ihrer selbst vollkommen bewusst und entfalten Sie Ihr gesamtes Potential! Ihr Unterbewusstsein unterstützt Sie bereits während der Meditation und auch die Nacht hindurch auf Ihrem Weg zu einer authentischen, strahlenden Persönlichkeit.
iWile ist eine kostenfreie App, die meine Meditationen auf Smart-phones und Tablets abspielt.
Wie das geht?
Damit Sie Ihre Wunschmeditationen stets bei sich haben, laden Sie bitte zunächst vom App-Store oder Google-Play die kostenfreie „iWile“ App herunter. Danach öffnen Sie die iWile App und tippen mit dem Finger auf den Einkaufswagen (Gerät hochkant halten). Es öffnet sich ein Fenster, über das Sie meine Meditationen erwerben können. Sie finden mich unter Hörprogramme – Meditation – Trainer/Autoren.
Mit wenigen Schritten können Sie die gewünschte Meditation über den Shop/Store in die iWile App herunterladen. Gehen Sie zur Startseite der App zurück und drücken Sie auf den Titel und wählen Sie meine Meditation aus. Stellen Sie die gewünschte Weckzeit ein und starten Sie die Meditation mit dem Smiley-Button, um z.B. direkt entspannt einzuschlafen und zu genießen.
Wenn Sie Fragen haben, senden Sie mir gerne eine E-Mail. Ich unterstütze Sie gerne!